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健康&病識の森 
知る・引用する・語る・論ずる ・活かする 
人は生まれた時から、言葉を学び言葉によって考え行動し独り言も発する それが良いことなのか悪いことなのか・・・・・ひとり言を鵜呑みにするかは、読む人の理性にかかっている

▲世間の出来事などを引用しています(新聞・雑誌・本・ネットなど)
     新聞などに記載され読めば捨てられるだけのニュースなら 見られなかった人々のためになると思い、あえて勝手ながら引用してみました  字の間違いが多々あると思います・・・あしからず・・・・・
▲記載内容を鵜呑みせず自分なりに判断して利用しよう(新聞・雑誌・本・ネットなど)

saa01医療情報について[01] 正確な医療情報・医師監修で発信、ネット上で事典公開広がる・患者の判断力向上も重要

   新型コロナウイルス  2020~

*新型コロナウイルス世界的に感染拡大
scb01新型コロナウイルス[01]
 20-02-03 クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス」で集団感染
 20-04-06 新型コロナ、重症患者救う「最後の砦」
 20-05-01 免疫力で感染防ぐ、二段階防御、コロナで注目
 20-05-29 新型コロナウイルス、再拡大防ぐには
 20-06-20 コロナ禍で在宅中ついスナック菓子、うまみ・酸味で塩減らす
 20-07-06 医療者の精神ケア急務、感染数ピーク後症状自覚
 20-08-10 コロナ患者早期リハビリICUで実施 合併症や後遺症を予防・軽減
 20-08-21 従来型コロナ、過去に感染なら、「免疫の記憶」重症化防ぐ?
 20-11-03 AI診断5種を一括提供、新型コロナ・がん瞬時に判断

scb02新型コロナウイルス[02]
 20-11-27 mRNAワクチン初の実用化へ、遺伝情報を巧みに活用
 20-11-28 ワクチン接種・年度内めざす
 20-12-03 英国、新型コロナワクチン承認、ファイザー、7日にも接種
 20-12-10 米ファイザーのワクチン  英国でアレルギー反応
 20-12-12 ワクチン、重症予防に効果 米で使用承認へ「利益、リスク上回る」
 20-12-16 コロナ新薬日本勢も着々、創薬技術競争の場に
scb03新型コロナウイルス[03]
 20-12-19 ワクチン2月接種探る、ファイザー日本で承認申請
 20-12-20 ワクチン体制案、高齢者への接種 3月にも開始
 20-12-21 米モデルナのワクチン、武田「来月にも国内治験」
 20-12-22 コロナ変異種国境封鎖、英で拡大、欧州の物流混乱
 20-12-23 ファイザー製コロナワクチン、世界45カ国で使用可能に
 20-12-26 日本国内、まず医療従事者400万人・ワクチン優先接種3段階

scb04新型コロナウイルス[04]
 20-12-27 ワクチン確保に国際格差、新興国、独自調達探る
 20-12-30 新型コロナ、世界を覆う 止まらぬ拡大8000万人感染
 21-01-01 ワクチン開発速く・世界的流行、収束へ期待
 21-01-09 米モデルナ製、ワクチン治験1月20日にも
 21-01-13 新型コロナ、免疫を抑制か

scb05新型コロナウイルス[05]
 21-01-28 コロナ変異広がる脅威  国境越え拡大、感染力増も
 21-01-28 アストラゼネカ9000万回分ワクチン日本で量産
 21-01-29 ワクチン、日本のDX試す  国・地方4で接種一元管理
 20-01-29 新型コロナ変異ウイルスが拡大、コピー ミス、感染力高まる
 21-01-31 中ロ製ワクチン途上国に浸透、影響力拡大へ攻勢
scb06新型コロナウイルス[06]
 21-02-01 スペイン風邪の教訓・・・池上彰氏語る
 21-02-08 コロナ重症化 免疫の遺伝子が鍵
 21-02-10 ワクチン接種いつどこで医療従事者から、無料で
 21-02-12 ココロナワクチンで全身アレルギー 副作用も早め処直で回復
 21-03-21 国産ワクチン、来年以降に アンジェス、追加治験で遅れ

scb07新型コロナウイルス[07]
 21-03-22 コロナ後遺症「脳に霧が…」「ブレインフォグ」2%が発症
 21-03-26 ワクチンで集団免疫・変異ウイルスには注意
 21-04-16 新型コロナウイルスの起源・WHO報告書、遠い究明
 21-04-26 コロナ感染細胞狙い撃ち 「キラーT細胞」変異ウイルス撃退か
 21-05-04 コロナ下、心身衰弱深刻、高齢者、外出自粛響く
scb08新型コロナウイルス[08]
 21-05-07 iPSでコロナに迫る、創薬や重症化の個人差解明へ
 21-05-10 コロナ発見へ下水を監視、高齢者施設など対象、変異型も把握
 21-05-23 コロナ薬増えぬ選択肢・国産めど立たず、海外頼み
 21-06-21 コロナウイルス残る再感染リスク
 21-09-16 コロナ「空気感染」対策を、国内の専門家ら、国に提言
 21-08-24 コロナ飲み薬、1000万人分、塩野義、軽症の在宅療養に対応
 21-07-19 デルタ型、国内席巻の恐れ

scb09新型コロナウイルス[09]
 21-09-1 ワクチン接種4ヵ月後の効果、重症化予防ファイザー77%





    Ⅰ、全般



  各部の健康&病気
*菌・風邪・喘息・伝染病・感染症・蚊・蜂・蚋・ダニ sc
風邪・伝染病の過程[01] 
 10-05-20 インフルエンザ・風邪をひいて
 12-02-11 「たかが風邪」は禁物、肺炎の入り口と認識を
 13-05-05 烏インフルエンザウイルの脅威  
 14-08-30 感染症、広がる仕組みは?
 15-12-12 微生物からなんで薬ができるの? 
 16-04-30 蚊が運ぶ病、知って防ごう
 16-05-20 媒介する蚊活発、ジカ熱不安な夏、

風邪・伝染病の過程[02] 
 16-05-28 蚊にご用心   妊婦さんは特に注意しないとね
 16-05-31 蚊退治、庭の水たまりから
 16-06-10 人類VS耐性菌・終わらぬ闘い
 16-07-17 蚊の退治遺伝子狙え   組換え感染症媒介防ぐ
 16-07-21 夏の野山でレジャー、虫刺され甘く見ない 
 16-09-16 はしか予防のジレンマ今年82人感染
 16-09-25 治りにくい咳中高年で急増 悪化肺非結核性抗酸菌症
風邪・伝染病の過程[03] 
 17-01-12 風邪ひき、薬に頼りすぎない抗菌薬ウイルスには無効 
 17-01-27 変異ノロウイル猛威    感染性胃腸炎、 
 17-08-17 ダニ由来アレルギー、舌下免疫療法治療に道
 17-10-14 季節変わり目長引く咳  3週間以上はぜんそくかも 
 18-10-19 インフル期待の治療薬   錠剤型の治療薬「ゾフルーザ」登場
 18-11-17 この冬のインフル対策 ウイルス増殖防ぐ新薬も
 19-02-03 遺伝子操りワクチン改良    多種ウイルスに対応副作用抑制

風邪・伝染病の過程[04]
 19-02-15 突然変異生き残りやすく  インフル新薬に早くも耐性・1つの薬使いすぎに注意
 19-12-13 インフル注射なしで予防、「鼻に噴霧」ワクチン承認申請へ
 20-12-20 感染症古文書に知恵探る、疫病遺産市民ら解読







*糖尿病・sd
糖尿病関係の過程[01] [18] 
 12-09-02 ご飯・パン我慢する減量法   極端な糖質制限、
 14-01-24 糖質制限食、是非(ぜひ)巡り論争 安全に懸念、
 10-05-20 日本人はちょい太でも糖尿病になりやすい
 15-05-28 認知症生活習慣で防げ  糖尿病や高血圧、リスク高く
 16-05-28 減量に欠かせぬ「酢」・血糖値の急上昇防ぐ
 16-09-11 やせる糖尿病薬   血中の糖分を尿へと排出  
糖尿病関係の過程[02]
 17-07-03 私が「1型糖尿病」に、杉山新さん語る
 17-10-30 人工臓器、小型で使いやすく   
 20-06-13 糖尿病を防ぐには、暴飲暴食控え、適度に運動
 20-12-11 新型コロナウイルス ワクチン、、期待と未知と




*メタボリックシンドローム・痩せse
メタボ関係の過程[01] [18]
 07-**-** メタボリック症候群
 12-01-07 おなか周りに気になる脂肪 筋肉鍛え姿勢正しく
 15-10-** 万病のもと、肥満の基礎知識  油断大敵!
 16-04-16 メタボ・ロコモティブ防止、子供のうちに予防教育
 16-05-28 メタボ、脂肪細胞にも10年程度の寿命がある
 16-05-14 あなたはなぜ痩せられない? 好物減らすのは
 16-10-08 意外に多い「やせメタボ」筋肉の質が低下脂肪筋に
メタボ関係の過程[02] [18]
 13-01-20 防げサルコぺこア肥満  見た目で気づかず
 16-10-15 睡眠不足がメタボを招く  1日7時間目安
 17-02-05 太めの美・米女性「YES」 「プラスサイズ」
 17-09-18 肥満の原因酵素を特定  基礎生物研改善薬開発に期待
 18-10-01糖質制限のワナ・脂肪過多に注意 


*コレステロールsg
コレステロールの過程[01] 
 10-09-** 脂質異常症について
 10-05-20 コレステロール自体は悪者ではない
 13-02-26 [27]、体重、コレステロールを「減らさない」健康法を選ぶ
 16-03-10 [44]、コレステロ-ルを無理に下げるな  
 15-03-29 コレステロール摂取基準は撤廃 
 16-08-18 高脂血症対策、まず食事から 野菜・魚を多運動
 18-05-14 コレステロール 高い値、個人ごとの対策必要  まず体質
コレステロールの過程[01]
 20-08-22 脂質異常症放置しない、リスク把握目標値を設定




*ヘリコバクター・ピロリ菌sk
ピロリ菌の過程[01] [18]
 11-04-25  [72]ピロリ菌を除去すれば・胃がんにならない?×
 15-04-05 癌予防、感染症にも注意、ピロリ菌の有無検査
 09-04-09 ピロリ菌の功罪・菌と付き合う   
 10-05-20 [053]、胃は胃酸では溶けない054胃潰瘍は胃を攻撃
 **-**-** ヘリコバクタ一・ピロリ(ピロリ菌) 


*血圧・血流・血液・血管sm
血圧・血流・血菅[01]
 16-12-18 血圧、家庭測定が役に立つ   医学界「診察室より
 18-08-20 血管・血流が若返る、高血圧対策PLUSI健康より引用
 18-10-08 高血圧治療目標まるハ一ドル来春、成人140/90から130/80へ変更
 18-11-10 高血圧防ぐ「DASH食」 緑黄色野菜を積極摂取
 19-01-26 不調呼ぶ血流の悪化・内からも外からも温めて
 19-09-21 日中気温差で変動大きく、高血圧季節の変わり目注意
 21-08-07 夏に気になる低血圧、立ちくらみ・めまい要注意




*耳ta
耳の過程[01]
 11-11-26 聴力の衰え感じたら  早期検査で悪化を防止
                3日以上の異常は受診、動脈硬化疑う場合も
 17-03-18 耳掃除やり過ぎは逆効果 1~2ヵ月に1回スッキリ 
 18-08-18 めまいの原因を知ろう   耳に異常ストレスも一因
 18-09-22 自覚しにくい耳の老化 聴力の衰え実は30代から
 21-04-24 外耳炎でかゆみ・痛み イヤホン使いすぎも原因



tb
目の過程[01]
 17-02-26 緑内障、眼圧上昇で視野狭まる目薬で水分排
 15-08-22 白内障症の手術はいつする? 
 16-10-23 白内障手術レーザーで 眼球3D解析から切開すべて自動
 17-08-03 白内障早めの手術を    60代の8割が発症
 17-09-09 目ゴシゴシ網膜剥離に要注意
 17-11-** 健康生活、大事な目を守るために、
 17-12-04 「ぶどう膜炎」失明減る  新薬承認後10年 
 17-12-25 白内障、緑内障と同時手術
 18-01-27 「スマホ老眼」若者もご用心長時間使用で目ピンぼけ
 17-07-22 アトピー性皮膚炎は子どもに多く    アトピー性の白内障
目の過程[02]
 18-09-29 目の不調放置しないで 老眼・眼精疲労心身に支障
 20-03-28 失明の恐れ緑内障に注意、眼圧上昇徐々に視野狭く
 20-02-03 子どもの近視進行防げ  就寝中レンズ装着◇早期発見
 21-04-17 つらい眼精疲労、仕事中、遠く見て切り替え
 21-04-03 近視を重症化させない、黄斑症など失明リスクも

*歯・鼻・舌・喉・口tc
歯・鼻舌喉の過程[01]
 10-05-20 歯磨きは、虫歯や歯周病と関係ない
 12-02-11 変わる歯磨きの常識    食後30分間空けて1日
 09-04-05 歯周病は万病の元  糖尿病とも密接 歯磨き励
 13-11-09 歯周病は万病のもと  口の中の菌や毒素が全身へ
 16-06-12 呑気(どんき)症
 16-05-28 口のなかの異変、放置するな
 15-05-** 虫歯&歯周病予防[Plus1・NO101]
 16-08-01 8月1日は「歯の日」順調に成果上げる「8020運
 16-08-06 「吉原でモテたい」口臭ケア 歯磨きの起源は

歯・鼻舌喉の過程[02]
 16-03-03 口腔ケアで健康長寿「食べる力」機能別にチェック
 17-05-26 虫歯予防 学校も知恵 洗口液常備・歯科医が指導
 17-06-04 「6月4日」は虫歯予防デー!!
 17-08-12 虫歯より深刻!?「酸蝕歯」 ちびちび飲み歯に
 17-0916 上顎の余分な歯抜く時期に注意
 17-12-23 良い姿勢、カギは下顎    
 18-02-24 歯周病、知らぬ間に進行  成人の半数が予備軍
 18-05-12 大人の鼻血軽視は禁物  まず正しい姿勢で止血
 18-05-26 症状出にくい体質に改善・「舌下免疫療法」スギ花粉症
 18-05-28 「飲み込む力」鍛えて  早期対応で、「口から食」

歯・鼻舌喉の過程[03]
 16-09-25 鼻グズグズ…秋の花粉症   ブタクサやヨモギ
 17-02-19 花粉に慣れて、かゆみサラバ   「スギ」に舌下免
 18-08-20 本当は知らない歯周病・PLUSI健康より引用
 18-10-03 歯磨きでミドルを元気に  2本ずつ小刻みに・フロスなどを活用
 18-10-13 歯はメンテナンスに重点
 18-11-17 口角炎に3つの原因

歯・鼻舌喉の過程[04]
 19-04-20 歯磨きの常識を見直そう 1回数より歯垢除去/歯磨き剤、十分な量を
 19-12-14 侮れない冬の唇荒れ、放置せず病潜む恐れ
 20-02-08 冬の不調甲状腺を疑って
 20-02-08 唾液の力 傷の治り早く
 20-03-14 奥歯ダメージ放置すると…頭痛・肩こりの要因にも
 20-04-18 歯周病認知症と関係も  原因菌が侵入脳機能低下
 20-08-29 口呼吸に気をつけよう、汚れた空気で感染リスク

歯・鼻舌喉の過程[05]
 20-02-29 花粉原因の皮膚炎に注意、冬場の乾燥  春の肌荒れに
 20-09-19 喚覚障害コロナ以外でも、副鼻腔に炎症徐々に進行
 21-01-23 唾液でむし歯を防ぐ
 21-02-27 味覚障害は病気のサイン、脳疾患などコロナ以外でも
 21-02-27 慌てず食べ、口の中をかまない

*水分不足・尿道・甲状腺・頻尿・顔・皮膚・汗・足指手などth
他の過程[01]
 16-01-** 「甲状腺」の役割とは?  なかなかとれないダルさや疲労
 16-06-12 まばたき、脳に休息効果・健康状態つかむ指標にも
 18-06-16 ニキビの思わぬ原因   汚れに潜む顔ダこかも

他の過程[02]
 19-07-27 尿路結石、夏に2倍発症   日に水2リットル尿を濃くせず
 20-01-25 頻尿に潜む病に注意、癌や細菌感染も疑って
 20-04-18 指関節の痛み早めにケア、ケガの放置や酷使避けて
 20-06-28 その足先の冷え・しびれ  足梗塞かも!?
 20-11-02 尿漏れもう悩まないで、ぼうこうの過度な収縮防ぐ
他の過程[03]
 20-03-21 生活に支障きたす多汗症、緊張や興奮したとき注意
 20-06-06 暑い季節こむら返り防ぐ、水分しっかり運動・入浴も
 21-05-22 コロナ禍と尿路結石・運動不足や過食が誘発も
 2106-26 爪の水虫に注意、気づかず家族に感染/放置で痛み、転倒も




*頭・脳・鬱病・認知症・痴呆症(アルツハイマー)・パーキソン病・脳卒中・脳梗塞sr
認知症・痴呆症の過程[01] ]
 10-09-04 顏、「くま」は血行促進で改善
 11-04-15 ボケ防止へ仕組み解明
 16-05-30 認知症について
 16-01-24 「認知症、脳のごみ」除き予防  
 16-07-17 言語聴覚士の私が脳卒中になってしまった
 16-07-17 軽く頭を打った軽いけが引き金に慢性硬膜下血腫疑って

認知症・痴呆症の過程[02]
 16-11-13 「冬の鬱病」日光浴で予防   毎年なぜかどんより
 17-03-09 脳の疲労、要注意    交感神経酷使響く  
 17-06-26 夏は脱水による脳梗塞が多発・冬の病気と思って
 18-06-23 夏に発症増える脳梗塞  水分補給で血栓を防ごう
 18-11-24 冬の憂鬱もしや光不足?脳の不調強弱の光で
 20-11-14 進行が速い若年性認知症、早期に発見・治療で抑制
認知症・痴呆症の過程[03]
 21-01-16 においがもたらす不調、化学物質で頭痛や吐き気
 21-01-23 頭皮の透け気になったら、抜け毛対策に生活改善



*心臓病・心筋梗塞・心不全ss
心筋梗塞・心不全の過程[01]
 17-09-09 マグネシウム多い食品    心筋梗塞リスク低下・
 18-01-20 その息切れ、もしかして   身近な心不全、予備軍多く
 20-02-15 胸痛正しい対処法は、広範囲なら救急車呼んで
 20-12-26 深刻冬のヒートショック・室温の差で血圧が急変動





*胃・小腸・大腸・肛門st
胃・腸の過程[21-01] 
 15-07-** 腸のメカニズムを知ろう    腸内改善!、
 15-12-13 増える潰瘍性大腸炎  下痢や血便繰り返す難病
 16-05-07 便秘、タイプ別の解消法  同じ場所の痛み、 
 15-07-15 体内菌、ミクロの「医師団」   免疫や精神状態な
 16-07-** 夏は腸の冷えにご用心![Plus1、NO106]
 16-08-26 長引く胃もたれ、専門医に   機能性胃腸症、
 16-09-01 腸の善玉菌増やそう   ①食物繊維多めに②

胃・腸の過程[21-02] 
 16-09-18 逆流性食道炎、胃酸逆流による胸やけ・呑酸が主症状、
 16-12-04 長引く便秘侮るなかれ 腸閉塞・大腸がんリスク
 17-02-25 生活習慣から痔を防ぐ  食物繊維と水で腸内を
胃・腸の過程03]
 17-12-10 おなかの張り・ガス抑えたい   食べる糖質の種類
 18-04-14 胸焼けなくし快適生活  胃液の逆流こう予防  
 19-04-01 慢性便秘の治療、生活習慣改善も重要
 19-09-16 忍び寄る大腸憩室出血、便詰まり大量下血・中高年に発病多く
 20-11-21 寒い季節は痔に注意、食事や排便の改善で軽減
 21-07-23 胃の不調原因様々、胃酸逆流や粘膜の炎症


*心臓・肝臓・腎臓su
臓器の過程[01]
 16-07-** 春は肝が肝心[Plus1、NO105]
 18-01-20 [心臓]、身近な心不全、予備軍多く その息切れ
 20-10-24 増える心不全、予防策は  生活習慣まず見直しを
 20-11-28 飲酒なくても脂肪肝、線維化進むと肝癌にも


*肺・sv
肺の過程[01] 
 16-10-** 秋のカラっと空気から肺を守る! 
 17-11-18 65歳以上は肺炎にも用心 ワクチン、大人も忘れ


  有害&病気
*煙草・有害物質・金属sw
タバコ喫煙・自動喫煙&被害・有害物質[01]
 03-10-13 私はタバコアレルギーになってしまった
 13-03-10 たばこ、PM2.5の塊
 15-05-** 禁煙[Plus1・NO101]
 16-09-18 金属アレルギーかも  手足の湿疹・かゆみ、
 17-03-06 肺疾患予防運動が有効  喫煙原因のCOPDホ
 18-12-12 タバコ病、肺疾患のCOPD・筋力つ骨て呼吸を安定


  免疫・薬・他
*注射・薬・服用・ワクチンsx
注射・薬・服用の過程[01] [18]
 11-04-25 [77]、薬はお茶で飲んでもよい?
 13-02-26 [40]インフルエンザ・ワクチンを打ってはいけない
 16-04-24 服薬対話がやる気生む?薬は基本的に毒である
 16-05-10 私も帯状疱疹になった・帯状癌疹ワクチンで予防
 16-07-02 髄膜炎、大人も油断禁物・風邪のつもりが意識障害も
 16-07-31 かかりつけ薬剤師と賢く危険な飲み合わせ防止
 16-08-15 注射薬を貼り薬に インフルワクチンや糖尿病薬
 16-09-18 高齢者の薬漬け」対策急ぐ体力低下副作用出やすく
注射・薬・服用の過程[02] [18]
 17-02-12 予防接種多い注射回数    独仏「6種ワクチン」採用


*疲労・体力・免疫力sy
体力・免疫力の過程[01] [18]
 13-02-26 [25]、「免疫力」では癌を防げない
 16-06-04 半年以上の慢性疲労、すぐ受診・免疫力低下に
 17-07-13 男性更年期気付いて 集中力・意欲減り不眠にも


  漢方・薬草

*漢方pd
漢方医療[01]
 18-09-24 漢方が救う高齢者治療  認知症・循環器疾患・歯科…
 









    Ⅱ、

  健康&睡眠・湯
*睡眠・湯・脳・ストレス・怒りwa
睡眠・ストレスの過程[01]
 90-**-13 赤ちゃん、照明をつけたまま寝ると近視に
 10-12-25 行動で気分転換なら睡眠
 10-05-**  睡眠をほどよくとると免疫力が回復する
 14-06-** 極上睡眠への3ステップ  ぐっすり眠れていますか?
 13-05-12 「情動の涙」泣いてストレス解消  映画や音楽に
 **-**-** 睡眠とは何故必要なのだろうか?
 15-12-26 規則正しい睡眠で悪夢予防
 16-03-12 50代で増える不眠の悩み 「早く寝よう」が悪循環
 16-03-26 緊張の春、呼吸法で乗り切る・ゆっくり深く、ストレス緩め

睡眠・ストレスの過程[02]
 06-07-10 「〝高枕″で安眠できる」はウソ
 12-01-07 風呂ぬるめ、十分睡眠を    心筋梗塞に注意
 12-04-28 安眠のための枕選び    頭、首、肩の3点支える
 13-09-14 「うまく眠りにつけない」 
 13-10-** 睡眠、良質な睡眠が健康な心と体をつくる 
 08-03-25 老子思想
 **-**-** 人生の生活を安定にする瞑想
 14-07-20 眠りの通説根拠に「?」   最新研究で明らかに
 16-06-23 睡眠障害子供も注意必要 成長・学習遅れ招く恐れ
 10-05-20 [052]、寝だめと十分な睡眠は別物
 13-02-26 [34]、24時前後にどっぷり眠る  「超」早寝早起き
 10-05-20 湯について「病気を防ぐカラダの辞典」

睡眠・ストレスの過程[03]
 16-07-31 不眠の改善、生活リズムの安定大事
 16-**-** 最近ぐっすり眠れていますか? 
 16-09-17 5分で寝息実は睡眠不足  ちゃんと寝たのに昼間ウトウト
 16-09-17 低血圧あなたのタイプは  早起きや食事で症状
 16-10-08 寝具に潜むダニ撃退したい   収納すのこで風通
 16-10-12 「ヒートショック」知ってますか?  脱衣所・浴室事
 17-01-28 「休んでもだるい」に潜むのは…
睡眠・ストレスの過程[04]
 17-02-18 夜に眠く、昼に元気になるのはなぜ? 
 17-03-09 脳の疲労、要注意    交感神経酷使響く  
 17-01-24 1晩に何度も目覚める・・・  
 17-07-08 「ぬるめ」お風呂体内涼しく    「深部体温」下げで
 17-07-29 その怒りが不調のもとに    イラッ、ゆっくり呼吸を
 17-04-** 睡眠を科学する    睡眠を知ろう・・・
 17-10-** 睡眠を科学する    睡眠の質を高めよう・・・

睡眠・ストレスの過程[05]
 17-11-23 脱・睡眠負債  パフォーマンスと睡眠の関係性を
 17-12-18 不眠症原因探り治療 「寝つけない」「早く目が覚
 18-03-31 ひょっとして「睡眠負債」? 
 18-06-14 眠気の正体「脳内タンパク」   
 18-09-08 仕事中眠いもしかして…睡眠時無呼吸寿命縮める
 18-09-15 秋の夜長の睡眠不足 質と量確保、病気寄せず
 18-12-02 眠気の正体解明に光  脳内のたんばく質 変化確認

睡眠・ストレスの過程[06]
 19-01-19 素材で見極め温かぐ快眠   毛布は羽毛布団の上?下?
 20-08-09 人間は冬眠できるか、「眠りのスイッチ」マウスで発見




  その他の健康&病気
*全般(骨・)・その他wc
健康・病気の過程[01]
 **-**-** 健康の道 十訓
 16-02-28 円形脱毛症、免疫の異常で起こる病気の一つ、
 11-01-10 母の病気、病院のずさん
 02-11-** 生活習慣について
 16-05-24 高齢者の死因の3位は肺炎
 16-04-28 病気・入院に保証人の壁
 16-05-10 10歳若返る鎌田流健康塾より

健康・病気の過程[03]
 16-06-18 急な発熱、どう対処?熱中症は冷やす、
 16-06-19 「人は血管とともに老いる」
 16-07-31 補助人工心臓で社会復帰   保険適用や小型化
 15-01-** 脳卒中の備え[Plus1・NO100]
 16-08-13 水虫、種類に合わせ治療を  市販薬の前に
 16-08-21 病理診断、取り違え防げ

健康・病気の過程[04]
 13-09-29 体のSOS、爪でチェック  反り返る、鉄分不足で
 13-10-27 鉄分、過剰も不足も弊害 貧血の原因に胃腸障
 16-01-23 心拍の揺らぎを知ろう  飛ぶ脈・極端に遅い脈は
 16-06-26 股関節痛っ・減る軟骨 中年女性ご用心・まず減
 16-07-03 水俣病のナゾ今なお  脳や胎盤侵人後を解明へ
 16-07-03 血友病、血が止まりにくく出血繰り返す・新薬で 
 16-09-11 かかりつけ医根づくか  

健康・病気の過程[07]
 15-04-25 骨の鉄筋知ってますか! コラーゲン守り骨折を
 14-11-23 冬に増える救急車の出動、急病?慌てず正しく利用    
 16-**-** 中高年男性に頻発する「前立腺肥大症」
 16-07-28 「未病」の改善、県が挑む  健康状態「見える化」
 16-11-05 不整脈ってどんな病気?  怖い細動、突然死や
健康・病気の過程[08]
 17-01-17 笑う門には健康来る   ストレス解消/有酸素運動
 17-01-05 冷え性、タイプ知り対処    末端型、食事増やす・
 20-04-25 傷の手当てに「湿潤療法」、保護パッドで乾燥させず
 20-12-12 冬の皮膚トラブルを予防、保湿剤・市販薬で日々ケア

健康・病気の過程[09]
 16-12-18 その薬・検査本当に必要?  アメリカ発「賢い選択
 17-01-12 「座り過ぎ」は寿命縮める?  
 17-05-20 手の震え放置しないで   
 17-06-18 健康世代
 17-07-03 副作用で顎の骨壊死  骨粗しょう症薬使用で留意
 18-07-14 引き金だらけ…夏の痛風  運動後のビール要注意

健康・病気の過程[10]
 17-08-19 夏の湿疹やかゆみなせ?日光・汗が原因肌トラブル
 17-09-16 水虫で歩き方に異変?  転倒しやすく高齢者注意
 17-12-16 めまい、その香りが原因?   
 18-01-13 冬場は要注意こむら返り 予防に足指曲げ伸ばし
 18-04-21 暖かい春、早めの脱水対策 乳幼児・高齢者特に
 18-08-20 快適な冷房生活のワナ・臣の“冷え”に気をつけて
 18-08-25 赤いポッポッ帯状癌疹  免疫力低下で突然発症
 18-10-13 風疹、働き盛り男性に拡大  妊婦の感染は影響深刻

健康・病気の過程[11]
 18-10-15 大豆イソフラボンからとれる「エクオール」更年期症状改善に一役
 20-01-18 暖房器具などによる低温やけどに正しい処置を
 20-06-27 「今」を意識ストレス軽減 、音を使って練習/余計な思考を遮断
 21-02-13 帯状癌疹、広い世代で増加 免疫落ちると突然の激痛
 21-03-13 骨粗しょう症を早期予防、生活習慣病で男性も発病
 21-03-20 足の爪トラブル予防、体支える親指に多く



  現在~今後への医療
*調査・検査・研究・課題we
調査・検査・研究の過程[01]
 10-11-11 遺伝子を調べると、どんなことが分かるのか?
 14-11-29 血液検査ここまでわかる  脳梗塞や癌、
 16-02-14 息から喚ぎ取る体の異変   血液検査に代わる
 16-08-06 i PS細胞で重いけがや病気が治るの?
 16-10-09 細胞内の代謝、謎に迫る   
 16-10-16 抗生物質投与を管理、病院に殺されるな

調査・検査・研究の過程[02]
 17-04-17 耐性菌猛、世界に警鐘   50年、癌死者上回る
 18-04-23 患者体内でゲノム編集  国が指針見直し、臨床研究を解禁
 18-01-19 健康格差を考える
 18-06-22 ES細胞、 iPSと両輪  再生医療に新たな選択技
 19-03-17 生活習慣病免疫使い退治  血圧向けワクチン効果確認
調査・検査・研究の過程[03]
 20-01-05 人工の細胞作り出せる?生命研究倫理観に議論も
 20-04-19 実験動物 患者により近く、遺伝子切り貼りで症状再現
 20-08-24 善玉ウイルスで病原菌をたたく、抗生物質効かない細菌に効果
 20-02-23 ミトコンドリア若さの源、機能低下病気の引き金に
 21-01-31 ヒーラ細胞、不死細胞隠れたヒロイン・医学に貢献 無断採取の「悲劇」






  難病、体験談(病と向き合う)

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体験談[01]
 18-11-19 難病と向き合って、脚本家北川悦史子さん語る
 19-05-05 令和を歩む、「ひとり」発が咲く時代へ
 19-01-28 急な痛み、脳脊髄液減少症に、代表重光喬之さん語る
 19-02-25 娘が先天性疾患で娘を亡くしてに、 光原ゆきさん語る
 19-10-15 私はHAE(迫伝性血管性浮腫)という希少難病の患者だ