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終活の森[人生の終(老)い方] 
 
知る・引用する・語る・論ずる ・活かする  18-10 
「旅に病んで

   
夢は枯野を

           
かけ廻る」

                           
松尾芭蕉
    

▲世間の出来事などの引用
         新聞などに記載され読めば捨てられるだけのニュースなら
         見られなかった人々のためになると思い、あえて勝手ながら引用してみました
         字の間違いが多々あると思います・・・あしからず・・・・・
▲記載内容を鵜呑みせず自分なりに判断して利用しよう(新聞・雑誌・本・ネットなど)
この世に生かされて、育てられて、生き抜いて、自然に帰っていく・・・・・それが人生という・・・・・


  老後問題
*病・老後・終焉・墓

a01老後・終焉の過程[01]
       14-01-25 離れて住む親への孝行    連絡密に、住居も気配り
       **-**-** 老後
       16-03-05 認知症者の事故責任補償について
       **-**-** 
       15-06-07 「他人に迷惑」墓石残さず 跡継ぎ不在「家」意識薄れ
       15-08-30 終活、死後の伝言ネットに託す 何を残すか軌跡を整理
       15-12-15 臨床宗教師、介護の現場へ  宗派超え悩みに寄り添う


a02老後・終焉の過程[02]
       12-01-** 認知症が急増!長期の在宅療養の備えを  入院日数がどんどん短くなっている
       **-**-** 老人の本
       15-12-19 「最期は家で」かなえたい


a03老後・終焉の過程[03]
       12-03-17 80歳で20本の歯を   子供の頃から正しくケア
       16-04-25 「家で逝きたい」を支える
       16-05-15 老い隠さんでいいのだ・診られる側の苦しみ知る
       16-05-12 65歳以上のけが8割が住宅内、防ぐ方法は  シニアの歩行支援/腰痛など改善も
       16-05-22 老年内科役割多様にして・身体の虚弱化に対応/在宅患者や特養訪問
       16-07-14 高齢の親そろそろ・・・・介護準備まず話そう   子供、入院などお金工面
       16-08-01 理想は最期まで健康   誰もが願うピンピンコロリン


a04老後・終焉の過程[04]
      16-08-14 明朗お布施仏教界に波紋    進む寺離れ、重い課題
      16-09-25 栄養管理でリハビリ強化  術後の高齢者、筋肉つけ日常生活を自力で  早期退院促す
      17-06-03 マナー、通夜にクールビズ姿OK?    葬儀に行けないなら参列を


20a05老後・終焉の過程[05] a05老後・終焉の過程[05]
      16-11-18 高齢者支援に郵便局綱  日本郵便・ドコモ8社で新会社  買い物代行や定期訪問
      15-08-31 老人ホームを選ぶ    契約方法に種類、確認が大切
      17-06-04 親の死・老い、願わくは花のもとで・・・・


a06老後・終焉の過程[06]
      16-12-14 高齢者気楽に外へ   動機づけそして不安感解消   集う場所開設やトイレ情報公開
      16-12-24 そのモノ忘れ認知症?
      17-11-** 家族葬とは  冠婚葬祭・安楽院「だんらん17秋冬」より引用
      17-10-24 高齢者の家探しなお苦労    見守り・家賃保証でも家主不安    不動産業や行政連携重要
      17-11-27 尊厳死のゆくえ  延命治療と意思の狭間・介護施設「平穏な死」を重視 
                                        死ぬ権利」はあるのか・法制化、医師の7割が消極的


a07老後・終焉の過程[07]
      18-02-02 入院・施設入所時などに要求⇒身元保証誰に頼めば 
                     「頼れる身内」おらず、業者に依頬    役割や責任の確認必須
      18-04-11 望む最期迎えるには    延命治療や緩和ケアの選択    家族と早めに話し合おう




  終活[人生の終い方]
老後の過ごし方。人生の終わり方
b01人生の終い方[01]
       **-**-** ボケたらあかん長生きしなはれ
       16-01-03 目指せ元気な100歳、長寿の鍵*足腰鍛える・食べ過ぎない
       **-**-** 人生は七十歳から
       16-01-06 シニア孤独を楽しむ
       16-07-03 老いの生き方を問うひとりで最期迎える準備を
       16-02-22 「手作り葬」価格すっきり
       16-05-22 テーマは「人生の終(しま)い方 大切な人に何を残しますか」
       16-05-17 生前葬儀とは   弔い自ら元気なう ちに・家族・仲問へ感謝の場
       16-06-06 「自然に逝きたい」増える老衰   延命に疑問変わる死生観
       16-07-09 老いの孤独も楽しく過ごす   人との比較はせず


b02人生の終い方[02]
      16-02-07 百寿のケ・セラ・セラ
      18-05-28 神奈川・横須賀市、「終活」情報を登録    墓・遺言…死後尊厳守る


b03人生の終い方[03]







d01老活[01]
      17-01-01 老いとともに値上がり配当狙いから優待銘柄へ  優待は老いの楽しみ方の一つかな
      17-01-02 長年にわたり年賀状を頂いている方から   90歳の老齢で健康面もすぐれず今後の書状は差し控えます
      17-02-04 「お年寄り」は何歳から?   定義色々「75歳」と提言も   老いても病でも働かざるえない人もいるのだ
      16-12-26 高齢者は資産か負債か
      17-12-05 不老長寿は道徳的?    現実化する「老化の克服」
      17-12-25 長生きの秘訣、運動・絆・医療
      17-12-28 健康イノベーション みんな100歳現役    遺伝子・菌…「長寿薬」探せ


d02老活[02]
      17-03-10 株式投資は、楽しく生きがいとなる    老年にとって、カネは最大の味方なり




◆老い訓

  *過去に拘泥(こうでい)しないことである

  *過去のお話をしてもいいが、
      愚痴(悪口)にならないようにすることである

  *過去のことで反省をし教訓となる話ならいいが、
      くよくよ後悔しないようにすることである
         (過去を引きずらないことである)

  *自分のペースでゆったりと毎日を楽しむことこそ長生きの秘訣である

  *大好きな趣味に没頭するのも「生涯現役」である


                                                                       「旅ゆくに 夢明老な 歩きかな」・・・雲劉




◆夜型の人間は死亡リスク高く・・・米英大、朝型と10%の差(18-05-20日経より引用)
   人生で大切な生活リズムを大切にしよう

  米ノースウエスタン大学と英サリー大学の研究グループは、夜型の人は朝型の人よりも死亡リスクが約10%高くなるとする調査結果をまとめた。英国の男女約43万人の集団を6年半にわたり追跡して判明した。宵っ張りで朝寝坊の人は飲酒や喫煙、間食など不健康な生活習慣に陥る可能性が高いためと分析している。対象の集団の調査票をもとに38〜73歳の男性約19万人、女性約24万人を「完全な朝型」 「どちらかといえば朝型」 「どちらかといえば夜型」 「完全な夜型」の4つのタイプに分類した。

  調査期間中に約1万人が亡くなり、各タイプの喫煙習慣や肥満度、睡眠時間、精神障害や糖尿病などの病気との関連を調べた三塁な朝型の人に比べ完全な夜型の人の方が、病気にかかるリスクが統計的に高かった。研究グループは生活リズムを朝型に合わせるよう勧めている。シフト勤務などで夜型にならざるを得ない場合は「間食をなくし運動と十分な睡眠を取れば、リスクを減らせる」と指摘している。








信州・湯ノ丸高原、地蔵峠にて






「旅人の 足のつかれも 白清水」